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Papaya vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Zucker
7,82 g   
39
7,86 g   
38

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
26,00 mcg   
27

Cholin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Fett
0,26 g   
30
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
16,00 mg   
7

Kalzium
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnesium
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zink
0,08 mg   
25
0,18 mg   
15

Phosphor
10,00 mg   
37
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Kupfer
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
11,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
88,00 G   
21
90,15 G   
11

Asche
0,60 G   
20
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Melone   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Orange   
Sahnige orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
4.5-8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Brassicales   
Cucurbitales   

Familie
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Carica   
Cucumis   

Spezies
C. Papaya   
C. melo   

Gattungsgruppe
Papaya   
Kürbisflasche   

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