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Papaya vs Cantalupo


Cantalupo vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,82 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Azúcar
7,82 g   
39
7,86 g   
38

Proteína
0,50 g   
99+
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg   
11
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

Licopeno
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
26,00 mcg   
27

Choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasa
0,26 g   
30
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Hierro
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
16,00 mg   
7

Calcio
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnesio
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinc
0,08 mg   
25
0,18 mg   
15

Fósforo
10,00 mg   
37
15,00 mg   
31

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cobre
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
11,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
88,00 g   
21
90,15 g   
11

Ceniza
0,60 g   
20
0,65 g   
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal   
17
34,00 kcal   
20

Calorías en forma congelada
39,28 kcal   
22
34,00 kcal   
26

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal   
24
64,00 kcal   
20

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
365,00 kcal   
4

Calorías en Tarta
220,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol   
Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Naranja   
Cremoso de naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Delicioso, Dulce   
Jugoso, Almizclado, Dulce   

Origen
México, Centroamérica   
África, India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   
Arenoso   

pH Suelo
4.5-8   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
No Disponible   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinónimo
No disponible   
Cucumis melo var. reticulatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Brassicales   
Cucurbitales   

Familia
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Carica   
Cucumis   

Especies
C. papaya   
C. melo   

Grupo Genérico
Papaya   
Calabaza   

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