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Confronto Frutta


Papaia contro Cantalupo


Cantalupo contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
0,90 g   
37

Zucchero
7,82 g   
39
7,86 g   
38

Proteina
0,50 g   
99+
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
26,00 mcg   
27

Colina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
16,00 mg   
7

Calcio
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnesio
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinco
0,08 mg   
25
0,18 mg   
15

Fosforo
10,00 mg   
37
15,00 mg   
31

Manganese
0,04 mg   
99+
0,41 mg   
8

Rame
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
46,00 mg   
17

Omega 6s
11,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
90,15 g   
11

Cenere
0,60 g   
20
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Melone   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Arancia   
Cremoso Arancione   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Messico, Central America   
Africa, India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
4.5-8   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Brassicales   
Cucurbitales   

Famiglia
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Carica   
Cucumis   

Specie
C. papaya   
C. melo   

Generico Gruppo
Papaia   
Zucca   

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