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Confronto Frutta


Cantalupo e Ananas


Ananas e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
0,90 g  
39
1,40 g  
34

Zucchero
7,86 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
0,84 g  
34
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Grasso
0,19 g  
34
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
109,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinco
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21

Fosforo
15,00 mg  
31
8,00 mg  
40

Manganese
0,41 mg  
11
0,93 mg  
4

Rame
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
17,00 mg  
29

Omega 6s
35,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
86,00 g  
35

Cenere
0,65 g  
19
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Estate  
Autunno  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Africa, India  
Central America, Sud America  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ananas comosus  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordine
Cucurbitales  
Poales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Cucumis  
Ananas  

Specie
C. melo  
A. comosus  

Generico Gruppo
Zucca  
Ananas  

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