Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
18,59 g   
15

Fibra
1,40 g   
32
3,60 g   
17

Zucchero
9,85 g   
23
12,53 g   
14

Proteina
0,54 g   
99+
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

Colina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasso
0,12 g   
99+
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
8,00 mg   
37

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosforo
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

Manganese
0,93 mg   
4
0,36 mg   
12

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
17

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
4,00 mg   
34

Omega 6s
23,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
80,32 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
70,00 kcal   
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
274,00 kcal   
23

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
90,00 kcal   
11

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
345,00 kcal   
6

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
284,00 kcal   
25

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Autunno, Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Burma, Cina, India, Giappone   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Può tollerare vasta gamma di climi   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Costa Rica   
Giappone   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Diospyros kaki   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Ericales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Ebenaceae   

Genus
Ananas   
Diospyros   

Specie
A. comosus   
D. kaki   

Generico Gruppo
Ananas   
Non Disponibile   

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