Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


nanas dan kesemek


kesemek dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
18,59 g   
15

Serat
1,40 g   
32
3,60 g   
17

Gula
9,85 g   
23
12,53 g   
14

protein
0,54 g   
99+
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

kolin
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Lemak
0,12 g   
99+
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Besi
0,29 mg   
36
0,15 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
13,00 mg   
28
8,00 mg   
37

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Seng
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

manggan
0,93 mg   
4
0,36 mg   
12

Tembaga
0,11 mg   
19
0,11 mg   
17

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
4,00 mg   
34

6s Omega
23,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
4,00 mg   
14

Kandungan air
86,00 g   
33
80,32 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Kuning   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Cina   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
kesemek   

Sinonim
Ananas sativus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Dillenhidae   

Memesan
Poales   
Ericales   

Keluarga
Bromeliaceae   
ebenaceae   

Marga
Nanas   
Diospyros   

Jenis
A. comosus   
D. kesemek   

generik Grup
nanas   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah