Ananas i Japoński Persimmon
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie
Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
No
Yes
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,12 g
37
18,59 g
15
Włókno
1,40 g
32
3,60 g
17
Cukier
9,85 g
23
12,53 g
14
Białko
0,54 g
99+
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
28
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
29
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg
13
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg
17
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg
17
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Cholina
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Sadło
0,12 g
99+
0,19 g
34
Minerały
Potas
109,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Żelazo
0,29 mg
36
0,15 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
13,00 mg
28
8,00 mg
37
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,12 mg
21
0,11 mg
22
Fosfor
8,00 mg
40
17,00 mg
28
Mangan
0,93 mg
4
0,36 mg
12
Miedź
0,11 mg
19
0,11 mg
17
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
17,00 mg
27
4,00 mg
34
Omega 6s
23,00 mg
99+
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
6,00 mg
13
4,00 mg
14
Zawartość Wody
86,00 g
33
80,32 g
99+
Popiół
0,22 g
99+
0,33 g
36
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
70,00 kcal
13
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal
15
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal
31
274,00 kcal
23
Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal
21
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
53,00 kcal
27
90,00 kcal
11
Kalorii w Dżemie
265,00 kcal
13
345,00 kcal
6
Kalorii w Pie
303,00 kcal
17
284,00 kcal
25
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Jagoda, Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień
Jesień, Zimowy
Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan
Bezpestkowe Odmiana
Yes
Yes
Kolor
Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Silny, Słodkie, Tarta
Słodkie
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Birma, Chiny, Indie, Japonia
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny
Toleruje szeroki zakres klimatów
Fakty
Fakty O
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
- Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Niedostępne
Piwo
Yes
Niedostępne
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Niedostępne
Produkcja
Górny Produktor
Kostaryka
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Kostaryka
Japonia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ananas comosus
Diospyros kaki
Synonim
Ananas sativus
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Commelinidae
Dillenhidae
Zamówienie
Poales
Ericales
Rodzina
Bromeliaceae
Ebenaceae
Genus
Ananas
Diospyros
Gatunki
A. comosus
D. kaki
Rodzajowa Grupa
Ananas
Niedostępne
|
||
|
||
|
