Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Japoński Persimmon


Japoński Persimmon vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
18,59 g  
15

Włókno
1,40 g  
34
3,60 g  
17

Cukier
9,85 g  
30
12,53 g  
19

Białko
0,54 g  
99+
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Cholina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Sadło
0,12 g  
99+
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
8,00 mg  
38

Magnez
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Fosfor
8,00 mg  
40
17,00 mg  
28

Mangan
0,93 mg  
4
0,36 mg  
15

Miedź
0,11 mg  
19
0,11 mg  
17

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
4,00 mg  
38

Omega 6s
23,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
86,00 g  
35
80,32 g  
99+

Popiół
0,22 g  
99+
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
-  

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Diospyros kaki  

Synonim
Ananas sativus  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Poales  
Ericales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Ebenaceae  

Genus
Ananas  
Diospyros  

Gatunki
A. comosus  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce