Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon vs Ananas


Ananas vs Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
13,12 g  
37

Włókno
3,60 g  
17
1,40 g  
34

Cukier
12,53 g  
19
9,85 g  
30

Białko
0,58 g  
99+
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Sadło
0,19 g  
34
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
8,00 mg  
38
13,00 mg  
29

Magnez
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Cynk
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21

Fosfor
17,00 mg  
28
8,00 mg  
40

Mangan
0,36 mg  
15
0,93 mg  
4

Miedź
0,11 mg  
17
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
17,00 mg  
29

Omega 6s
39,00 mg  
39
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
86,00 g  
35

Popiół
0,33 g  
37
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
-  
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Jesień  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Japonia  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Ananas comosus  

Synonim
Diospyros kaki  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Ericales  
Poales  

Rodzina
Ebenaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Diospyros  
Ananas  

Gatunki
D. kaki  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
-  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce