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Cantalupo e Abacaxi


Abacaxi e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
0,90 g   
37
1,40 g   
32

Açucar
7,86 g   
38
9,85 g   
23

Proteína
0,84 g   
34
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Gordo
0,19 g   
34
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
109,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sódio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Cálcio
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnésio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
8,00 mg   
40

Manganês
0,41 mg   
8
0,93 mg   
4

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selênio
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
17,00 mg   
27

6s Omega
35,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
6,00 mg   
13

Teor de água
90,15 g   
11
86,00 g   
33

Cinza
0,65 g   
18
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Melão   
Baga, Tropical   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja   
Amarelo   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
África, Índia   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Ananas comosus   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordem
Cucurbitales   
Poales   

Família
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Cucumis   
Ananas   

Espécies
C. melo   
A. comosus   

Grupo genérico
Cabaça   
Abacaxi   

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