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Cantaloup-Melone vs Papaya


Papaya vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,16 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
0,90 g  
39
1,70 g  
31

Zucker
7,86 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
0,84 g  
34
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,19 g  
34
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
182,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
16,00 mg  
7
8,00 mg  
11

Kalzium
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,18 mg  
15
0,08 mg  
25

Phosphor
15,00 mg  
31
10,00 mg  
37

Mangan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
47,00 mg  
18

Omega 6s
35,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Wassergehalt
90,15 G  
13
88,00 G  
23

Asche
0,65 G  
19
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal  
21
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
365,00 kcal  
4
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
316,00 kcal  
17
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Melone  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Sahnige orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Musky, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Afrika, Indien  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis  
Carica papaya  

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Brassicales  

Familie
Cucurbitaceae  
Caricaceae  

Gattung
Cucumis  
Carica  

Spezies
C. melo  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Papaya  

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