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Cantaloup-Melone und Papaya


Papaya und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
10,82 g   
99+

Faser
0,90 g   
37
1,70 g   
29

Zucker
7,86 g   
38
7,82 g   
39

Eiweiß
0,84 g   
34
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
89,00 mcg   
15

Cholin
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Fett
0,19 g   
34
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
182,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
16,00 mg   
7
8,00 mg   
11

Kalzium
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zink
0,18 mg   
15
0,08 mg   
25

Phosphor
15,00 mg   
31
10,00 mg   
37

Mangan
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
47,00 mg   
16

Omega 6s
35,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
88,00 G   
21

Asche
0,65 G   
18
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Melone   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
üppig, Süß   

Herkunft
Afrika, Indien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
4.5-8   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Carica papaya   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Brassicales   

Familie
Cucurbitaceae   
Caricaceae   

Gattung
Cucumis   
Carica   

Spezies
C. melo   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Papaya   

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