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Confronto Frutta


Cantalupo e Papaia


Papaia e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
1,70 g  
31

Zucchero
7,86 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
0,84 g  
34
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasso
0,19 g  
34
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
182,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
16,00 mg  
7
8,00 mg  
11

Calcio
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinco
0,18 mg  
15
0,08 mg  
25

Fosforo
15,00 mg  
31
10,00 mg  
37

Manganese
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
47,00 mg  
18

Omega 6s
35,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
88,00 g  
23

Cenere
0,65 g  
19
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Succulento, Dolce  

Origine
Africa, India  
Messico, Central America  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Carica papaya  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Cucurbitales  
Brassicales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Caricaceae  

Genus
Cucumis  
Carica  

Specie
C. melo  
C. papaya  

Generico Gruppo
Zucca  
Papaia  

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