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Confronto Frutta


Cantalupo e Papaia


Papaia e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,70 g   
29

Zucchero
7,86 g   
38
7,82 g   
39

Proteina
0,84 g   
34
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
89,00 mcg   
15

Colina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasso
0,19 g   
34
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
182,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
16,00 mg   
7
8,00 mg   
11

Calcio
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinco
0,18 mg   
15
0,08 mg   
25

Fosforo
15,00 mg   
31
10,00 mg   
37

Manganese
0,41 mg   
8
0,04 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
47,00 mg   
16

Omega 6s
35,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
88,00 g   
21

Cenere
0,65 g   
18
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Africa, India   
Messico, Central America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Carica papaya   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Brassicales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Caricaceae   

Genus
Cucumis   
Carica   

Specie
C. melo   
C. papaya   

Generico Gruppo
Zucca   
Papaia   

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