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Confronto Frutta


Papaia e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Zucchero
7,82 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
0,50 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopene
1.828,00 mcg  
4
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
834,00 mcg  
1

Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasso
0,26 g  
30
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,15 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

Magnesio
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Zinco
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22

Fosforo
10,00 mg  
37
17,00 mg  
28

Manganese
0,04 mg  
99+
0,36 mg  
15

Rame
0,11 mg  
19
0,11 mg  
17

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
4,00 mg  
38

Omega 6s
11,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
80,32 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
-  

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Dolce  

Origine
Messico, Central America  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
No  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Carica Papaya  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Brassicales  
Ericales  

Famiglia
Caricaceae  
Ebenaceae  

Genus
Carica  
Diospyros  

Specie
C. papaya  
D. kaki  

Generico Gruppo
Papaia  
-  

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