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Confronto Frutta


Papaia e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
1,70 g   
29
3,60 g   
17

Zucchero
7,82 g   
39
12,53 g   
14

Proteina
0,50 g   
99+
0,58 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Licopene
1.828,00 mcg   
4
159,00 mcg   
6

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
834,00 mcg   
1

Colina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,15 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
8,00 mg   
37

Magnesio
21,00 mg   
12
9,00 mg   
26

Zinco
0,08 mg   
25
0,11 mg   
22

Fosforo
10,00 mg   
37
17,00 mg   
28

Manganese
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
12

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
17

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
4,00 mg   
34

Omega 6s
11,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
80,32 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
70,00 kcal   
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
274,00 kcal   
23

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
90,00 kcal   
11

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
345,00 kcal   
6

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
284,00 kcal   
25

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Inverno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico, Central America   
Burma, Cina, India, Giappone   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Può tollerare vasta gamma di climi   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
No   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Giappone   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Diospyros kaki   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Brassicales   
Ericales   

Famiglia
Caricaceae   
Ebenaceae   

Genus
Carica   
Diospyros   

Specie
C. papaya   
D. kaki   

Generico Gruppo
Papaia   
Non Disponibile   

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