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Cachi Giapponese contro Mora Nutrizione

Cachi Giapponese
Mora
Mora contro Cachi Giapponese Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
18,59 g  
15
9,60 g  
99+
Fibra
3,60 g  
17
0,00 g  
99+
Zucchero
12,53 g  
19
4,90 g  
99+
Proteina
0,58 g  
99+
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg  
99+
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,80 mcg  
3
Licopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
118,00 mcg  
14
Colina
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11
Grasso
0,19 g  
34
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
161,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Ferro
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
8,00 mg  
38
29,00 mg  
15
Magnesio
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinco
0,11 mg  
22
0,53 mg  
5
Fosforo
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23
Manganese
0,36 mg  
15
0,65 mg  
7
Rame
0,11 mg  
17
0,17 mg  
9
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
94,00 mg  
7
Omega 6s
39,00 mg  
39
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosterol
4,00 mg  
24
23,00 mg  
7
Contenuto di Acqua
80,32 g  
99+
88,20 g  
21
Cenere
0,33 g  
37
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

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