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Cachi Giapponese contro Mora Nutrizione
f
Cachi Giapponese
Mora
Mora contro Cachi Giapponese Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,59 g
15
9,60 g
99+
Fibra
3,60 g
17
0,00 g
99+
Zucchero
12,53 g
14
4,90 g
99+
Proteina
0,58 g
99+
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg
7
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
19,80 mcg
3
Licopene
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg
1
118,00 mcg
12
Colina
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Grasso
0,19 g
34
0,50 g
18
Minerali
Potassio
161,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ferro
0,15 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
8,00 mg
37
29,00 mg
15
Magnesio
9,00 mg
26
20,00 mg
14
Zinco
0,11 mg
22
0,53 mg
5
Fosforo
17,00 mg
28
22,00 mg
23
Manganese
0,36 mg
12
0,65 mg
6
Rame
0,11 mg
17
0,17 mg
9
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
4,00 mg
34
94,00 mg
7
Omega 6s
39,00 mg
38
186,00 mg
11
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
80,32 g
99+
88,20 g
19
Cenere
0,33 g
36
0,40 g
33
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Cachi Giapponese e Verde Kiwi
Cachi Giapponese e Bacca di sambuco
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Pera Frutta
Mela cotogna Frutta
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Verde Kiwi Frutta
Oro Kiwi Frutta
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Bacca di sambuco
Benefici
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Nutrizione
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Annona cherimola
Benefici
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Nome sc...
Feijoa
Benefici
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Nutrizione
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Mora e Mela cotogna
Benefici
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Nutrizione
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Mora e Uva spina
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Mora e Pera
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