Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs blackberry Nutrition

Persimmon Japanese
blackberry
blackberry vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
9.60 g  
99+
serat
3.60 g  
17
0.00 g  
99+
Sugar
12.53 g  
19
4.90 g  
99+
protein
0.58 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.65 mg  
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.28 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
25.00 MCG  
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
21.00 mg  
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
1.17 mg  
10
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
19.80 MCG  
3
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
118.00 MCG  
14
kolin
7.60 mg  
16
8.52 mg  
11
lemak
0.19 g  
34
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
162.00 mg  
99+
Iron
0.15 mg  
99+
0.62 mg  
20
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
8.00 mg  
38
29.00 mg  
15
Magnesium
9.00 mg  
26
20.00 mg  
14
seng
0.11 mg  
22
0.53 mg  
5
fosfor
17.00 mg  
28
22.00 mg  
23
Manganese
0.36 mg  
15
0.65 mg  
7
tembaga
0.11 mg  
17
0.17 mg  
9
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
94.00 mg  
7
6s Omega
39.00 mg  
39
186.00 mg  
11
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
23.00 mg  
7
Kadar banyu
80.32 g  
99+
88.20 g  
21
Ash
0.33 g  
37
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!