Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs Persimmon Japanese Nutrition

blackberry
Persimmon Japanese
Persimmon Japanese vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.60 g  
99+
18.59 g  
15
serat
0.00 g  
99+
3.60 g  
17
Sugar
4.90 g  
99+
12.53 g  
19
protein
1.40 g  
16
0.58 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
81.00 MCG  
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
31
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
20
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
21
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg  
36
7.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg  
10
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG  
3
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
159.00 MCG  
6
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
834.00 MCG  
1
kolin
8.52 mg  
11
7.60 mg  
16
lemak
0.50 g  
18
0.19 g  
34
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg  
99+
161.00 mg  
99+
Iron
0.62 mg  
20
0.15 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
29.00 mg  
15
8.00 mg  
38
Magnesium
20.00 mg  
14
9.00 mg  
26
seng
0.53 mg  
5
0.11 mg  
22
fosfor
22.00 mg  
23
17.00 mg  
28
Manganese
0.65 mg  
7
0.36 mg  
15
tembaga
0.17 mg  
9
0.11 mg  
17
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg  
7
4.00 mg  
38
6s Omega
186.00 mg  
11
39.00 mg  
39
Sterol
  
  
Phytosterol
23.00 mg  
7
4.00 mg  
24
Kadar banyu
88.20 g  
21
80.32 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!