Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Japoński Persimmon Żywienie

Jeżyna
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
18,59 g   
15
Włókno
0,00 g   
99+
3,60 g   
17
Cukier
4,90 g   
99+
12,53 g   
14
Białko
1,40 g   
16
0,58 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
81,00 mcg   
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
7,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
834,00 mcg   
1
Cholina
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13
Sadło
0,50 g   
18
0,19 g   
34
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Żelazo
0,62 mg   
20
0,15 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
29,00 mg   
15
8,00 mg   
37
Magnez
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26
Cynk
0,53 mg   
5
0,11 mg   
22
Fosfor
22,00 mg   
23
17,00 mg   
28
Mangan
0,65 mg   
6
0,36 mg   
12
Miedź
0,17 mg   
9
0,11 mg   
17
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
4,00 mg   
34
Omega 6s
186,00 mg   
11
39,00 mg   
38
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14
Zawartość Wody
88,20 g   
19
80,32 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,33 g   
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!