Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Japoński Persimmon Żywienie

Jeżyna
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
18,59 g  
15
Włókno
0,00 g  
99+
3,60 g  
17
Cukier
4,90 g  
99+
12,53 g  
19
Białko
1,40 g  
16
0,58 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
7,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
834,00 mcg  
1
Cholina
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16
Sadło
0,50 g  
18
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+
Żelazo
0,62 mg  
20
0,15 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
29,00 mg  
15
8,00 mg  
38
Magnez
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26
Cynk
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22
Fosfor
22,00 mg  
23
17,00 mg  
28
Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15
Miedź
0,17 mg  
9
0,11 mg  
17
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
4,00 mg  
38
Omega 6s
186,00 mg  
11
39,00 mg  
39
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
88,20 g  
21
80,32 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!