Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Japoński Persimmon vs Jeżyna Żywienie
f
Japoński Persimmon
Jeżyna
Jeżyna vs Japoński Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g
15
9,60 g
99+
Włókno
3,60 g
17
0,00 g
99+
Cukier
12,53 g
14
4,90 g
99+
Białko
0,58 g
99+
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
7
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
99+
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
1,17 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
19,80 mcg
3
Likopen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
1
118,00 mcg
12
Cholina
7,60 mg
13
8,52 mg
9
Sadło
0,19 g
34
0,50 g
18
Minerały
Potas
161,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Żelazo
0,15 mg
99+
0,62 mg
20
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
8,00 mg
37
29,00 mg
15
Magnez
9,00 mg
26
20,00 mg
14
Cynk
0,11 mg
22
0,53 mg
5
Fosfor
17,00 mg
28
22,00 mg
23
Mangan
0,36 mg
12
0,65 mg
6
Miedź
0,11 mg
17
0,17 mg
9
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
34
94,00 mg
7
Omega 6s
39,00 mg
38
186,00 mg
11
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
Niedostępne
Zawartość Wody
80,32 g
99+
88,20 g
19
Popiół
0,33 g
36
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Bez czarny
Japoński Persimmon i Zielony Kiwi
Japoński Persimmon i Złoto Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jeżyna i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jeżyna i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce