Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Jeżyna Żywienie

Japoński Persimmon
Jeżyna
Jeżyna vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
18,59 g   
15
9,60 g   
99+
Włókno
3,60 g   
17
0,00 g   
99+
Cukier
12,53 g   
14
4,90 g   
99+
Białko
0,58 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,80 mcg   
3
Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
118,00 mcg   
12
Cholina
7,60 mg   
13
8,52 mg   
9
Sadło
0,19 g   
34
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,15 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
8,00 mg   
37
29,00 mg   
15
Magnez
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Cynk
0,11 mg   
22
0,53 mg   
5
Fosfor
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23
Mangan
0,36 mg   
12
0,65 mg   
6
Miedź
0,11 mg   
17
0,17 mg   
9
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg   
34
94,00 mg   
7
Omega 6s
39,00 mg   
38
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   
Zawartość Wody
80,32 g   
99+
88,20 g   
19
Popiół
0,33 g   
36
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!