Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jeżyna vs Gruszka Żywienie

Jeżyna
Gruszka
Gruszka vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
15,23 g   
26
Włókno
0,00 g   
99+
3,10 g   
19
Cukier
4,90 g   
99+
9,75 g   
24
Białko
1,40 g   
16
0,36 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,16 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,05 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
4,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
4,40 mcg   
16
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
44,00 mcg   
23
Cholina
8,52 mg   
9
5,10 mg   
24
Sadło
0,50 g   
18
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Żelazo
0,62 mg   
20
0,18 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
29,00 mg   
15
9,00 mg   
35
Magnez
20,00 mg   
14
7,00 mg   
28
Cynk
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23
Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34
Mangan
0,65 mg   
6
0,05 mg   
99+
Miedź
0,17 mg   
9
0,08 mg   
27
Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
1,00 mg   
37
Omega 6s
186,00 mg   
11
93,00 mg   
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10
Zawartość Wody
88,20 g   
19
83,96 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,32 g   
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!