Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
braambes vs Peer Nutrition
f
braambes
Peer
Peer vs braambes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
15,23 g
26
Vezel
0,00 g
99+
3,10 g
20
Suiker
4,90 g
99+
9,75 g
31
Eiwit
1,40 g
16
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
1,00 mcg
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
21
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
10
0,12 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
4,40 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
14
44,00 mcg
26
choline
8,52 mg
11
5,10 mg
29
Dik
0,50 g
18
0,14 g
39
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ijzer
0,62 mg
20
0,18 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
9,00 mg
36
Magnesium
20,00 mg
14
7,00 mg
28
Zink
0,53 mg
5
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
12,00 mg
34
Mangaan
0,65 mg
7
0,05 mg
99+
Koper
0,17 mg
9
0,08 mg
27
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
1,00 mg
99+
Omega 6s
186,00 mg
11
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
23,00 mg
7
8,00 mg
20
Water inhoud
88,20 g
21
83,96 g
99+
As
0,40 g
34
0,32 g
38
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Perzik
braambes en Komkommer
braambes en Abrikoos
Low Calorie Fruits
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits