Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Peer


Peer vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
15,23 g  
26

Vezel
0,00 g  
99+
3,10 g  
20

Suiker
4,90 g  
99+
9,75 g  
31

Eiwit
1,40 g  
16
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
44,00 mcg  
26

choline
8,52 mg  
11
5,10 mg  
29

Dik
0,50 g  
18
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,18 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesium
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Zink
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangaan
0,65 mg  
7
0,05 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,08 mg  
27

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Water inhoud
88,20 g  
21
83,96 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
paarsachtig zwart  
Geel  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
Peer  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Mexico  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Pyrus communis  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Pyrus  

species
Rubus fruticosus  
P. communis  

Generic Group
Roos  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits