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La mûre vs Poire


Poire vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
15,23 g  
26

Fibre
0,00 g  
99+
3,10 g  
20

Sucre
4,90 g  
99+
9,75 g  
31

Protéine
1,40 g  
16
0,36 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
4,40 mcg  
17

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
44,00 mcg  
26

Choline
8,52 mg  
11
5,10 mg  
29

Graisse
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,18 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnésium
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Zinc
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Phosphore
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Manganèse
0,65 mg  
7
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
27

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
186,00 mg  
11
93,00 mg  
20

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Teneur en eau
88,20 g  
21
83,96 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
57,00 kcal  
25

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
282,00 kcal  
29

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Été, Hiver  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violacé Noir  
Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Blanc  

Forme
Rond  
Poire  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
Juteux, Doux  
Croquant, Doux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Chine, Japon  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
5-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Du froid, Chaud, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Mexique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Pyrus communis  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Pyrus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Rubus  
Pyrus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
P. communis  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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