Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
9,80 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Suiker
9,75 g   
24
8,10 g   
35

Eiwit
0,36 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
136,00 mcg   
7

choline
5,10 mg   
24
12,30 mg   
3

Dik
0,14 g   
39
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ijzer
0,18 mg   
99+
1,85 mg   
7

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8

Magnesium
7,00 mg   
28
18,00 mg   
15

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
38,00 mg   
11

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
27
0,06 mg   
37

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Omega 6s
93,00 mg   
20
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
87,68 g   
23

As
0,32 g   
37
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits