Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Morwa Żywienie

Gruszka
Morwa
Morwa vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
9,80 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
1,70 g  
31
Cukier
9,75 g  
31
8,10 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
136,00 mcg  
8
Cholina
5,10 mg  
29
12,30 mg  
4
Sadło
0,14 g  
39
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Żelazo
0,18 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Wapń
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8
Magnez
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15
Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11
Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,08 mg  
27
0,06 mg  
37
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
93,00 mg  
20
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
0,32 g  
38
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!