Morwa i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,80 g
99+
14,66 g
28
Włókno
1,70 g
29
3,00 g
20
Cukier
8,10 g
35
8,99 g
29
Białko
1,40 g
16
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
9
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
23
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
12
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
7
122,00 mcg
11
Cholina
12,30 mg
3
7,80 mg
11
Sadło
0,39 g
22
0,52 g
17
Minerały
Potas
194,00 mg
38
312,00 mg
18
Żelazo
1,85 mg
7
0,31 mg
34
Sód
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Wapń
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnez
18,00 mg
15
17,00 mg
17
Cynk
0,12 mg
21
0,14 mg
19
Fosfor
38,00 mg
11
34,00 mg
15
Mangan
Niedostępne
0,10 mg
32
Miedź
0,06 mg
37
0,13 mg
14
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
42,00 mg
19
Omega 6s
206,00 mg
10
246,00 mg
8
Steroli
Zawartość Wody
87,68 g
23
83,07 g
99+
Popiół
0,69 g
16
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal
30
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
40,00 kcal
35
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
297,00 kcal
10
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
196,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Różowy
Zielony
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
soczysty
Succulent
Smak
Tarta
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Chiny
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-6.8
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
- To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Włochy
Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niedostępne
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Morus Alba
Actinidia deliciosa
Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Ericales
Rodzina
Moraceae
Aktinidiowate
Genus
Morus
Actinidia
Gatunki
M. alba
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Morwa
Kiwi
|
||
|
||
|
