Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


dudă și Kiwi verde


Kiwi verde și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,80 g   
99+
14,66 g   
28

Fibră
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Zahăr
8,10 g   
35
8,99 g   
29

Proteină
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
40,30 mcg   
1

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
122,00 mcg   
11

colină
12,30 mg   
3
7,80 mg   
11

Gras
0,39 g   
22
0,52 g   
17

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg   
38
312,00 mg   
18

Fier
1,85 mg   
7
0,31 mg   
34

Sodiu
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calciu
39,00 mg   
8
34,00 mg   
12

Magneziu
18,00 mg   
15
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
38,00 mg   
11
34,00 mg   
15

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
32

Cupru
0,06 mg   
37
0,13 mg   
14

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
42,00 mg   
19

6s omega
206,00 mg   
10
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Continut de apa
87,68 g   
23
83,07 g   
99+

Frasin
0,69 g   
16
0,61 g   
19

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
61,00 kcal   
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
297,00 kcal   
10
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
196,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară, Iarnă   

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Roz, Violet, alb   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Roz   
Verde   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Tartă   
Acru-dulce, astringent   

Origine
China   
China   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut   
Bine drenat   

pH-ul solului
6.5-6.8   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Italia   

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
ericales   

Familie
Moraceae   
actinidiaceae   

Gen
morus   
Actinidia   

specie
M. alba   
A. deliciosa   

generic Group
dudă   
Kiwi   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut