Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și dudă


dudă și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
9,80 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zahăr
8,99 g   
29
8,10 g   
35

Proteină
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
136,00 mcg   
7

colină
7,80 mg   
11
12,30 mg   
3

Gras
0,52 g   
17
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
194,00 mg   
38

Fier
0,31 mg   
34
1,85 mg   
7

Sodiu
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calciu
34,00 mg   
12
39,00 mg   
8

Magneziu
17,00 mg   
17
18,00 mg   
15

Zinc
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosfor
34,00 mg   
15
38,00 mg   
11

Mangan
0,10 mg   
32
Nu e disponibil   

Cupru
0,13 mg   
14
0,06 mg   
37

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
1,00 mg   
37

6s omega
246,00 mg   
8
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
87,68 g   
23

Frasin
0,61 g   
19
0,69 g   
16

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
43,00 kcal   
20

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
297,00 kcal   
10

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
196,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Maro, Verde   
Roz, Violet, alb   

în interior de culoare
Verde   
Roz   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Tartă   

Origine
China   
China   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut   

pH-ul solului
5.5-7   
6.5-6.8   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
China   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Morus alba   

Sinonim
nu e disponibil   
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
actinidiaceae   
Moraceae   

Gen
Actinidia   
morus   

specie
A. deliciosa   
M. alba   

generic Group
Kiwi   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut