Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Castravete


Castravete și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
3,63 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Zahăr
8,99 g  
36
1,67 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
23,00 mcg  
31

colină
7,80 mg  
14
6,00 mg  
24

Gras
0,52 g  
17
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
147,00 mg  
99+

Fier
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
34,00 mg  
12
16,00 mg  
26

Magneziu
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zinc
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14

Fosfor
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
39

Cupru
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
5,00 mg  
37

6s omega
246,00 mg  
8
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
7,30 mg  
21

Continut de apa
83,07 g  
99+
95,23 g  
1

Frasin
0,61 g  
20
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
-  

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Maro, Verde  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Verde  
alb  

Formă
Oval  
Cilindric  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Suculent, Apos  

Origine
China  
India  

creste pe
Vita de vie  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Cucumis sativus  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
ericales  
Cucurbitales  

Familie
actinidiaceae  
cucurbitacee  

Gen
Actinidia  
Cucumis  

specie
A. deliciosa  
C. sativus  

generic Group
Kiwi  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut