Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Komkommer


Komkommer en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
3,63 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Suiker
8,99 g  
36
1,67 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,65 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,19  
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
23,00 mcg  
31

choline
7,80 mg  
14
6,00 mg  
24

Dik
0,52 g  
17
0,11 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
147,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
16,00 mg  
26

Magnesium
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zink
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14

Fosfor
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Mangaan
0,10 mg  
36
0,08 mg  
39

Koper
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
5,00 mg  
37

Omega 6s
246,00 mg  
8
28,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
7,30 mg  
21

Water inhoud
83,07 g  
99+
95,23 g  
1

As
0,61 g  
20
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
12,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
15,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
-  

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente, Meloen  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Groen  
Donkergroen, Groen  

Inside Color
Groen  
Wit  

Vorm
ovaal  
Cilindrisch  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Sappig, Waterig  

Oorsprong
China  
Indië  

groeit op
Vines  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
cucumis sativus  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Cucumis sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
cucurbitales  

Familie
Actinidiaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Actinidia  
cucumis  

species
A. deliciosa  
C. sativus  

Generic Group
Kiwi  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits