Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en vlierbes


vlierbes en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
0,50 g  
99+
7,00 g  
4

Suiker
1,67 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
0,65 g  
99+
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Dik
0,11 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9

Magnesium
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zink
0,20 mg  
14
0,11 mg  
22

Fosfor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangaan
0,08 mg  
39
0,50 mg  
9

Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
85,00 mg  
9

Omega 6s
28,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
22,00 mg  
8

Water inhoud
95,23 g  
1
79,80 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
-  
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Zwart, Rood  

Inside Color
Wit  
Magenta  

Vorm
Cilindrisch  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Europa  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Frankrijk  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Sambucus nigra  

Synoniem
Cucumis sativus  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
cucurbitales  
dipsacales  

Familie
Cucurbitaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
cucumis  
Sambucus  

species
C. sativus  
S. nigra  

Generic Group
-  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits