Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Lychee Nutrition

vlierbes
Lychee
Lychee vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
16,53 g  
19
Vezel
7,00 g  
4
1,30 g  
35
Suiker
7,00 g  
99+
15,23 g  
12
Eiwit
0,66 g  
99+
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18
Dik
0,50 g  
18
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
171,00 mg  
99+
Ijzer
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+
Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20
Calcium
38,00 mg  
9
5,00 mg  
99+
Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zink
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16
Mangaan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12
Omega 6s
162,00 mg  
12
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20
Water inhoud
79,80 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,60 g  
21
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!