Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes vs Lychee


Lychee vs vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
16,53 g  
19

Vezel
7,00 g  
4
1,30 g  
35

Suiker
7,00 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
0,66 g  
99+
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Dik
0,50 g  
18
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
171,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Mangaan
0,50 mg  
9
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
65,00 mg  
12

Omega 6s
162,00 mg  
12
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Water inhoud
79,80 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Magenta  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Europa  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Hong Kong  

Top exporteur
-  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Litchi chinensis  

Synoniem
Sambucus  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
sapindales  

Familie
Adoxaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Sambucus  
soort Aziatische vrucht  

species
S. nigra  
L. chinensis  

Generic Group
Muskuskruid  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits