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Sureau vs Litchi


Litchi vs Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
16,53 g   
19

Fibre
7,00 g   
4
1,30 g   
33

Sucre
Non disponible   
15,23 g   
8

Protéine
0,66 g   
99+
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,40 mcg   
33

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,10 mg   
14

Graisse
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Magnésium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Phosphore
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganèse
Non disponible   
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,15 mg   
11

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
65,00 mg   
12

Oméga 6s
162,00 mg   
12
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
Non disponible   
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Rouge   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Magenta   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Europe   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Indisponible   
Hong Kong   

Top Exportateur
Indisponible   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Litchi chinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Dipsacales   
Sapindales   

Famille
Adoxaceae   
Sapindaceae   

Genre
Sambucus   
Litchi   

Espèce
S. nigra   
L. chinensis   

Groupe Générique
Moschatel   
Soapberry   

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