Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Sureau vs Litchi Nutrition


Litchi vs Sureau Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
16,53 g   
19

Fibre
7,00 g   
4
1,30 g   
33

Sucre
Non disponible   
15,23 g   
8

Protéine
0,66 g   
99+
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,40 mcg   
33

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,10 mg   
14

Graisse
0,50 g   
18
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Magnésium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Phosphore
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganèse
Non disponible   
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,15 mg   
11

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
65,00 mg   
12

Oméga 6s
162,00 mg   
12
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
79,80 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,44 g   
30

Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits