Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs vlierbes


vlierbes vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Diarree, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
18,40 g   
16

Vezel
1,30 g   
33
7,00 g   
4

Suiker
15,23 g   
8
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,83 g   
35
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,10 mg   
14
Niet beschikbaar   

Dik
0,44 g   
20
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcium
5,00 mg   
99+
38,00 mg   
9

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fosfor
31,00 mg   
16
39,00 mg   
9

Mangaan
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,15 mg   
11
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
85,00 mg   
9

Omega 6s
67,00 mg   
27
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
79,80 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
340,00 kcal   
12

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Zwart, Rood   

Inside Color
Grijswit   
Magenta   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Indië, Mexico   

Top importeur
Hong Kong   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
China   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
Sambucus nigra   

Synoniem
Nephelium litchi   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
sapindales   
dipsacales   

Familie
Sapindaceae   
Adoxaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
Sambucus   

species
L. chinensis   
S. nigra   

Generic Group
soapberry   
Muskuskruid   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits