Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Green Kiwi


Green Kiwi en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,63 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
0,50 g  
99+
3,00 g  
21

Suiker
1,67 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
0,65 g  
99+
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
122,00 mcg  
13

choline
6,00 mg  
24
7,80 mg  
14

Dik
0,11 g  
99+
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fosfor
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Mangaan
0,08 mg  
39
0,10 mg  
36

Koper
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
42,00 mg  
21

Omega 6s
28,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
15,00 mg  
13

Water inhoud
95,23 g  
1
83,07 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
16,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
15,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
16,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
-  
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Donkergroen, Groen  
Bruin, Groen  

Inside Color
Wit  
Groen  

Vorm
Cilindrisch  
ovaal  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Sappig, Waterig  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Indië  
China  

groeit op
Vines  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Cucumis sativus  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
Ericales  

Familie
Cucurbitaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
cucumis  
Actinidia  

species
C. sativus  
A. deliciosa  

Generic Group
-  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits