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Pepino e Quivi verde


Quivi verde e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,63 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
0,50 g  
99+
3,00 g  
21

Açucar
1,67 g  
99+
8,99 g  
36

Proteína
0,65 g  
99+
1,14 g  
20

Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
23
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
122,00 mcg  
13

Choline
6,00 mg  
24
7,80 mg  
14

Gordo
0,11 g  
99+
0,52 g  
17

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ferro
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnésio
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinco
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fósforo
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Manganês
0,08 mg  
39
0,10 mg  
36

Cobre
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selênio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
42,00 mg  
21

6s Omega
28,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg  
21
15,00 mg  
13

Teor de água
95,23 g  
1
83,07 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,61 g  
20

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
15,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
16,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
15,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
16,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
-  
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto legume, Melão  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde escuro, Verde  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Verde  

Forma
Cilíndrico  
Oval  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Suculento, Aguado  
Sour-Sweet, Tangy  

Origem
Índia  
China  

Cresce sobre
Vines  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Itália  

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
França  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus  
Actinidia deliciosa  

Sinônimo
Cucumis sativus  
Actinidia deliciosa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Cucurbitales  
Ericales  

Família
Cucurbitaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Cucumis  
Actinidia  

Espécies
C. sativus  
A. deliciosa  

Grupo genérico
-  
Kiwi  

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