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Pepino e Quivi verde


Quivi verde e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Açucar
1,67 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
0,65 g   
99+
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
122,00 mcg   
11

Choline
6,00 mg   
20
7,80 mg   
11

Gordo
0,11 g   
99+
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
16,00 mg   
25
34,00 mg   
12

Magnésio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19

Fósforo
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Manganês
0,08 mg   
35
0,10 mg   
32

Cobre
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selênio
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
42,00 mg   
19

6s Omega
28,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
83,07 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
Não disponível   
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Verde   

Forma
Cilíndrico   
Oval   

Textura
Crocante   
Succulent   

Gosto
Suculento, Aguado   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Índia   
China   

Cresce sobre
Vines   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Itália   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Ericales   

Família
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Cucumis   
Actinidia   

Espécies
C. sativus   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Não disponível   
Kiwi   

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