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Gurke und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Zucker
1,67 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
0,65 g   
99+
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
122,00 mcg   
11

Cholin
6,00 mg   
20
7,80 mg   
11

Fett
0,11 g   
99+
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
16,00 mg   
25
34,00 mg   
12

Magnesium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zink
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19

Phosphor
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Mangan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
32

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
42,00 mg   
19

Omega 6s
28,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
83,07 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Grün   

Gestalten
Zylindrisch   
Oval   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Indien   
China   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Cucumis   
Actinidia   

Spezies
C. sativus   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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