Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde vs Castravete


Castravete vs Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
3,63 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Zahăr
8,99 g   
29
1,67 g   
99+

Proteină
1,14 g   
20
0,65 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,19   
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
7,00 mcg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
16,40 mcg   
5

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
23,00 mcg   
28

colină
7,80 mg   
11
6,00 mg   
20

Gras
0,52 g   
17
0,11 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
147,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25

Magneziu
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinc
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fosfor
34,00 mg   
15
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
32
0,08 mg   
35

Cupru
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
5,00 mg   
33

6s omega
246,00 mg   
8
28,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,30 mg   
11

Continut de apa
83,07 g   
99+
95,23 g   
1

Frasin
0,61 g   
19
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
15,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
12,00 kcal   
25

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe legume, Pepene   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Verde inchis, Verde   

în interior de culoare
Verde   
alb   

Formă
Oval   
Cilindric   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Suculent, Apos   

Origine
China   
India   

creste pe
Vita de vie   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
China   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Cucumis sativus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordin
ericales   
Cucurbitales   

Familie
actinidiaceae   
cucurbitacee   

Gen
Actinidia   
Cucumis   

specie
A. deliciosa   
C. sativus   

generic Group
Kiwi   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut