Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Castravete vs Socul Nutriție

Castravete
Socul
Socul vs Castravete Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,63 g   
99+
18,40 g   
16
Fibră
0,50 g   
40
7,00 g   
4
Zahăr
1,67 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,65 g   
99+
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,19   
8
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
20
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Gras
0,11 g   
99+
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
147,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Fier
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodiu
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calciu
16,00 mg   
25
38,00 mg   
9
Magneziu
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30
Zinc
0,20 mg   
14
0,11 mg   
22
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangan
0,08 mg   
35
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Seleniu
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
85,00 mg   
9
6s omega
28,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterol
  
  
fitosterol
7,30 mg   
11
Nu e disponibil   
Continut de apa
95,23 g   
1
79,80 g   
99+
Frasin
0,38 g   
34
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!