Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


timun vs elderberry Nutrition


elderberry vs timun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.63 g   
99+
18.40 g   
16

serat
0.50 g   
40
7.00 g   
4

Sugar
1.67 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.65 g   
99+
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
6.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

lemak
0.11 g   
99+
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg   
99+
280.00 mg   
21

Iron
0.28 mg   
37
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
16.00 mg   
25
38.00 mg   
9

Magnesium
13.00 mg   
22
5.00 mg   
30

seng
0.20 mg   
14
0.11 mg   
22

fosfor
24.00 mg   
21
39.00 mg   
9

Manganese
0.08 mg   
35
ora Sumadhiya   

tembaga
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
36

selenium
0.30 MCG   
14
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
85.00 mg   
9

6s Omega
28.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg   
11
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
95.23 g   
1
79.80 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low