Acasă
Fructe si compara


Socul și guava


guava și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
14,30 g  
30

Fibră
7,00 g  
4
5,40 g  
8

Zahăr
7,00 g  
99+
8,90 g  
37

Proteină
0,66 g  
99+
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,50 g  
18
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
417,00 mg  
10

Fier
1,60 mg  
8
0,26 mg  
39

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
18,00 mg  
24

Magneziu
5,00 mg  
30
22,00 mg  
11

Zinc
0,11 mg  
22
0,23 mg  
12

Fosfor
39,00 mg  
9
40,00 mg  
8

Mangan
0,50 mg  
9
0,15 mg  
25

Cupru
0,06 mg  
36
0,23 mg  
5

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
112,00 mg  
6

6s omega
162,00 mg  
12
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Continut de apa
79,80 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Europa  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
-  
Canada  

Exportator de top
-  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Psidium guajava  

Sinonim
Sambucus  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Myrtales  

Familie
adoxaceae  
Myrtaceae  

Gen
Sambucus  
Psidium  

specie
S. nigra  
Psidium guajava  

generic Group
Frăguliţă  
Mirt  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut