Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry dan Jambu biji


Jambu biji dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
14,30 g   
30

Serat
7,00 g   
4
5,40 g   
8

Gula
Tidak tersedia   
8,90 g   
30

protein
0,66 g   
99+
2,50 g   
5

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,18   
9

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24

lycopene
Tidak tersedia   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,50 g   
18
0,95 g   
7

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
417,00 mg   
10

Besi
1,60 mg   
8
0,26 mg   
39

Sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Kalsium
38,00 mg   
9
18,00 mg   
23

Magnesium
5,00 mg   
30
22,00 mg   
11

Seng
0,11 mg   
22
0,23 mg   
12

Fosfor
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
21

Tembaga
0,06 mg   
36
0,23 mg   
5

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
112,00 mg   
6

6s Omega
162,00 mg   
12
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Kandungan air
79,80 g   
99+
80,80 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
1,40 g   
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
68,00 kkal   
15

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
57,00 kkal   
19

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
55,00 kkal   
25

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
240,00 kkal   
21

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
340,00 kkal   
11

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Semua musim   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Merah   
hijau, Berwarna merah muda, Kuning   

Di dalam Warna
Magenta   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
kering   

Rasa
Berair, Manis   
Manis asam   

Asal
Eropah   
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
Lempung, berbatu-batu, Sandy   

pH tanah
5.5-6.5   
4.5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
India   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Tidak tersedia   
Kanada   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Psidium guajava   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Rosidae   

Memesan
dipsacales   
Myrtales   

Keluarga
Adoxaceae   
Myrtaceae   

Marga
Sambucus   
Psidium   

Jenis
S. nigra   
Psidium guajava   

generik Grup
Moschatel   
Myrtle   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah