Acasă
Fructe si compara


guava și Socul


Socul și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
18,40 g  
16

Fibră
5,40 g  
8
7,00 g  
4

Zahăr
8,90 g  
37
7,00 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gras
0,95 g  
7
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
280,00 mg  
21

Fier
0,26 mg  
39
1,60 mg  
8

Sodiu
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calciu
18,00 mg  
24
38,00 mg  
9

Magneziu
22,00 mg  
11
5,00 mg  
30

Zinc
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Fosfor
40,00 mg  
8
39,00 mg  
9

Mangan
0,15 mg  
25
0,50 mg  
9

Cupru
0,23 mg  
5
0,06 mg  
36

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
85,00 mg  
9

6s omega
288,00 mg  
5
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,80 g  
99+
79,80 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Negru, roșu  

în interior de culoare
alb  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Canada  
-  

Exportator de top
India  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Sambucus nigra  

Sinonim
Psidium Guajava  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Myrtales  
dipsacales  

Familie
Myrtaceae  
adoxaceae  

Gen
Psidium  
Sambucus  

specie
Psidium guajava  
S. nigra  

generic Group
Mirt  
Frăguliţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut