Home
mbandhingaké Frutas


Jambu lan elderberry


elderberry lan Jambu


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.30 g   
30
18.40 g   
16

serat
5.40 g   
8
7.00 g   
4

Sugar
8.90 g   
30
ora Sumadhiya   

protein
2.50 g   
5
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
5,204.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.95 g   
7
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
417.00 mg   
10
280.00 mg   
21

Iron
0.26 mg   
39
1.60 mg   
8

sodium
2.00 mg   
18
6.00 mg   
14

calcium
18.00 mg   
23
38.00 mg   
9

Magnesium
22.00 mg   
11
5.00 mg   
30

seng
0.23 mg   
12
0.11 mg   
22

fosfor
40.00 mg   
8
39.00 mg   
9

Manganese
0.15 mg   
21
ora Sumadhiya   

tembaga
0.23 mg   
5
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
112.00 mg   
6
85.00 mg   
9

6s Omega
288.00 mg   
5
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
1.40 g   
5
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
68.00 kcal   
15
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal   
19
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal   
25
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
240.00 kcal   
21
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
340.00 kcal   
11
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Autumn   

varieties
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, Pink, kuning   
Black, Red   

nang werna
putih   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
crispy   
jus   

rasa
Manis-nguntungke   
jus, manis   

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Rocky, Sandy   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Sunny   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Canada   
ora Sumadhiya   

Top Used
India   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Psidium guajava   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Myrtales   
Dipsacales   

Family
Myrtaceae   
Adoxaceae   

genus
Psidium   
Sambucus   

spesies
Psidium guajava   
S. nigra   

Generic Group
Myrtle   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low