Morera y Verde Kiwi
Beneficios
Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,80 g
99+
14,66 g
28
Fibra
1,70 g
29
3,00 g
20
Azúcar
8,10 g
35
8,99 g
29
Proteína
1,40 g
16
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14
12
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
122,00 mcg
11
Choline
12,30 mg
3
7,80 mg
11
Grasa
0,39 g
22
0,52 g
17
Minerales
Potasio
194,00 mg
38
312,00 mg
18
Hierro
1,85 mg
7
0,31 mg
34
Sodio
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnesio
18,00 mg
15
17,00 mg
17
Zinc
0,12 mg
21
0,14 mg
19
Fósforo
38,00 mg
11
34,00 mg
15
Manganeso
No disponible
0,10 mg
32
Cobre
0,06 mg
37
0,13 mg
14
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
42,00 mg
19
Omega 6s
206,00 mg
10
246,00 mg
8
Esterol
Contenido de Agua
87,68 g
23
83,07 g
99+
Ceniza
0,69 g
16
0,61 g
19
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal
30
61,00 kcal
17
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
43,00 kcal
20
No disponible
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
352,00 kcal
10
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
105,00 kcal
6
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
40,00 kcal
35
61,00 kcal
21
Calorías en el Mermelada
297,00 kcal
10
245,00 kcal
20
Calorías en Tarta
196,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Características
Tipo
Baya
Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano, Invierno
Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rosado, Púrpura, Blanco
Marrón, Verde
Dentro Color
Rosado
Verde
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Tart
Agrio - Dulce, Picante
Origen
China
China
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga
Bien drenado
pH Suelo
6.5-6.8
5.5-7
Condiciones Climáticas
Soleado
Frío, Soleado
Hechos
Datos acerca
- Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
- Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
- El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
- Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
- Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Italia
Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
No Disponible
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
Nueva Zelanda
Nombre Científico
Nombre Botánico
Morus Alba
Actinidia deliciosa
Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Ericales
Familia
Moraceae
Actinidiaceae
Género
Morus
Actinidia
Especies
M. alba
A. deliciosa
Grupo Genérico
Mora
Kiwi
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