Peer vs braambes Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
9,60 g
99+
Vezel
3,10 g
19
0,00 g
99+
Suiker
9,75 g
24
4,90 g
99+
Eiwit
0,36 g
99+
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
23
118,00 mcg
12
choline
5,10 mg
24
8,52 mg
9
Dik
0,14 g
39
0,50 g
18
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ijzer
0,18 mg
99+
0,62 mg
20
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
9,00 mg
35
29,00 mg
15
Magnesium
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zink
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Mangaan
0,05 mg
99+
0,65 mg
6
Koper
0,08 mg
27
0,17 mg
9
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
94,00 mg
7
Omega 6s
93,00 mg
20
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
8,00 mg
10
Niet beschikbaar
Water inhoud
83,96 g
99+
88,20 g
19
As
0,32 g
37
0,40 g
33
