Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs braambes Nutrition


braambes vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
9,60 g  
99+

Vezel
3,10 g  
20
0,00 g  
99+

Suiker
9,75 g  
31
4,90 g  
99+

Eiwit
0,36 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
118,00 mcg  
14

choline
5,10 mg  
29
8,52 mg  
11

Dik
0,14 g  
39
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
20

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15

Magnesium
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,08 mg  
27
0,17 mg  
9

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Omega 6s
93,00 mg  
20
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7

Water inhoud
83,96 g  
99+
88,20 g  
21

As
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits