Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs braambes Nutrition


braambes vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
9,60 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
0,00 g   
99+

Suiker
9,75 g   
24
4,90 g   
99+

Eiwit
0,36 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
118,00 mcg   
12

choline
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9

Dik
0,14 g   
39
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,62 mg   
20

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
29,00 mg   
15

Magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,08 mg   
27
0,17 mg   
9

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
94,00 mg   
7

Omega 6s
93,00 mg   
20
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
88,20 g   
19

As
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits