Casa
 Confronto Frutta

Pera contro Mora Nutrizione

Pera
Mora
Mora contro Pera Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,23 g  
26
9,60 g  
99+
Fibra
3,10 g  
20
0,00 g  
99+
Zucchero
9,75 g  
31
4,90 g  
99+
Proteina
0,36 g  
99+
1,40 g  
16
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,80 mcg  
3
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
118,00 mcg  
14
Colina
5,10 mg  
29
8,52 mg  
11
Grasso
0,14 g  
39
0,50 g  
18
Minerali
  
  
Potassio
116,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Ferro
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15
Magnesio
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14
Zinco
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5
Fosforo
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Manganese
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Rame
0,08 mg  
27
0,17 mg  
9
Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
Omega 6s
93,00 mg  
20
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7
Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
88,20 g  
21
Cenere
0,32 g  
38
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!