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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,23 g
26
9,60 g
99+
Fibra
3,10 g
19
0,00 g
99+
Zucchero
9,75 g
24
4,90 g
99+
Proteina
0,36 g
99+
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg
28
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
19,80 mcg
3
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg
23
118,00 mcg
12
Colina
5,10 mg
24
8,52 mg
9
Grasso
0,14 g
39
0,50 g
18
Minerali
Potassio
116,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Ferro
0,18 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
9,00 mg
35
29,00 mg
15
Magnesio
7,00 mg
28
20,00 mg
14
Zinco
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosforo
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Manganese
0,05 mg
99+
0,65 mg
6
Rame
0,08 mg
27
0,17 mg
9
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
94,00 mg
7
Omega 6s
93,00 mg
20
186,00 mg
11
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
10
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
83,96 g
99+
88,20 g
19
Cenere
0,32 g
37
0,40 g
33
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