Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Gruszka vs Jeżyna Żywienie

Gruszka
Jeżyna
Jeżyna vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,23 g   
26
9,60 g   
99+
Włókno
3,10 g   
19
0,00 g   
99+
Cukier
9,75 g   
24
4,90 g   
99+
Białko
0,36 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
19,80 mcg   
3
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
118,00 mcg   
12
Cholina
5,10 mg   
24
8,52 mg   
9
Sadło
0,14 g   
39
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,18 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
9,00 mg   
35
29,00 mg   
15
Magnez
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14
Cynk
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23
Mangan
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
6
Miedź
0,08 mg   
27
0,17 mg   
9
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
94,00 mg   
7
Omega 6s
93,00 mg   
20
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   
Zawartość Wody
83,96 g   
99+
88,20 g   
19
Popiół
0,32 g   
37
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!