Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Jeżyna Żywienie

Gruszka
Jeżyna
Jeżyna vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
9,60 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
0,00 g  
99+
Cukier
9,75 g  
31
4,90 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
21,00 mg  
36
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,80 mcg  
3
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
118,00 mcg  
14
Cholina
5,10 mg  
29
8,52 mg  
11
Sadło
0,14 g  
39
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15
Magnez
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14
Cynk
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5
Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23
Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,08 mg  
27
0,17 mg  
9
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7
Omega 6s
93,00 mg  
20
186,00 mg  
11
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
88,20 g  
21
Popiół
0,32 g  
38
0,40 g  
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!